新しい記事をUPしてます！
どうぞご覧下さいませ。
色々とこねくり回しすぎたり
注意事項の計20個を気にしつつ(笑)
・・・よりも、
そのまんまで。
お腹や心の奥とかから
出せてる、出てくる。
そんなもの・状態のほうが
素敵な音を奏でやすいかもねー
・・・みたいなお話です(^^)
星野慎 のすべての投稿
【マインド】”まんま”で行こう
【食習慣】食材バランス ＆ 止まらないループ等
こんにちは！
オススメ食習慣や、特に大きく効く
”腸・腸内細菌”に良い事
今回はその中で
『適切な食材バランス』の話題についてです。 続きを読む 【食習慣】食材バランス ＆ 止まらないループ等
【ブログUP】”そもそもね”・・的なお話
こんにちは！
-食習慣、”腸”関連、
-マインドの持ち方、
-働き方等、の「習慣」「きっかけづくり」
に関する記事ができてきてます。そこで
ちょっと確認しておきたい
【全体の前提】的な？記事をＵＰしてます！
続きを読む 【ブログUP】”そもそもね”・・的なお話
【食・マインド】”捉え方”でけっこう変わる
こんにちは！
前ブログの続きです！
まずは軽いおさらいから。
もしもまだ読んでない方は
是非読んでくださいね。
続きを読む 【食・マインド】”捉え方”でけっこう変わる
【食・マインド】食べられるってそもそも
こんにちは！
『食べる』事に関連して。
”〇〇はとにかく良い・悪い”とか、
”あー。また〇〇しちゃった”等
の罪悪感等とか。
いろんな形の『ラベル・意味合い』を
”食”に対して非常につけがちの方も多いので。
本日は少しその辺をーです。
【食習慣】腸内細菌が、嗜好にも影響する？
こんにちは！
本日は腸シリーズの【その２】です。
今回は、腸の中にいる
腸内細菌について書きますね！
続きを読む 【食習慣】腸内細菌が、嗜好にも影響する？
【食習慣】腸は”偉い？”のだ
こんにちは！
食習慣より、ひとネタです！
最近またまた改めて、
”腸・腸内細菌・常在菌”等について
人と話すことが多いので。
『腸』についてシリーズ的に
何回かUPしようと思います。 続きを読む 【食習慣】腸は”偉い？”のだ
【カラダ習慣】脱力でホントの力がでる
こんにちは！
今日は脱力のススメを書きます。
いや、私自身もまだまだ
カラダの固さやコリや
ついつい無駄に力はいる時も
ありますけどもね！(^^)
続きを読む 【カラダ習慣】脱力でホントの力がでる
